6.13.2010

ذخیره های ۱۹ جون








 

 





چگونه مردانی باید باشید تا دختران ............
دم بخت از شما خواستگاری کنند!
الیزا شادنیا

  cid:1.3939458691@web32406.mail.mud.yahoo.com
cid:2.3939458694@web32406.mail.mud.yahoo.com
cid:3.3939458694@web32406.mail.mud.yahoo.com
cid:4.3939458694@web32406.mail.mud.yahoo.com
cid:5.3939458694@web32406.mail.mud.yahoo.com
  
این ها هم خانم هائی هستند که

در انتظار یافتن  چنین همسرانی

عمر خود را به هدر داده اند!

cid:6.3939458694@web32406.mail.mud.yahoo.com







اندر منافع کشمش
الیزا شادنیا


انگور خشک شده که همه به نام کشمش مي شناسند،


قرن ها پيش تهیه شده است... کشمش در ايران و مصر



در ۲۰۰۰ سال قبل از ميلاد، توليد شده بود.  

1- کشمش، ميوه خشک مغذي است و مانند ديگر خشکبارها در تمام سال يافت مي شود. يک غذاي پر انرژي، کم چرب و کم سديم مي باشد. بنابراين براي افرادي که رژيم هاي کم سديم را بايد رعايت کنند، خوردن کشمش بسيار مفيد مي باشد.
   
2- کشمش داراي خاصيت آنتي اکسيداني مي باشد و از تخريب سلولي جلوگيري مي کند.
   
3- کشمش براي سلامت استخوان ها و جلوگيري از پوکي استخوان نقش مهمي را بر عهده دارد، به همين دليل مصرف آن براي زنان قبل از يائسگي بسيار مفيد است..

4- منبع خوب ويتامين D و هورمون استروژن مي باشد.

5- کشمش باوجودي که شيرين و چسبناک مي باشد، بر دندان اثر مخربي ندارد و باعث خرابي دندان نمي شود، حتي مي توان گفت اين ميوه خشک از فساد دندان جلوگيري مي کند... کشمش براي سلامت دندان و لثه بسيار مفيد مي باشد.

6- کشمش منبع خوب ويتامين ها و عناصر مغذي بدن مي باشد. عناصر و ويتامين هايي همچون آهن، پتاسيم، کلسيم و ويتامين B در کشمش موجود است.

7- کشمش محتوي مقدار زيادي آهن مي باشد... 600 گرم کشمش، 90 درصد آهن مورد نياز روزانه بدن را تأمين مي کند. 100 گرم کشمش در حدود 88/1ميلي گرم آهن دارد، در حاليکه 100 گرم گوشت گاو بين 4-2 ميلي گرم آهن دارد.

8- کشمش، منبع خوب فيبر، آنتي اکسيدان و همچنين منبع خوب انرژي مي باشد.

9- فيبر باعث جلوگيري از سرطان کولون، کمک در جلوگيري از رشد غير معمول سلول ها، بيماري ها و همچنين کنترل قند خون را مي شود.

10- کشمش را به گوشت اضافه کنيد تا مقدار چربي غذا را کم کند و مقدار فيبر و آهن را افزايش و مقدار سديم را کاهش دهد.
11- آنتي اکسيدان از پيري و بيماري هاي حاصله از آن مي کاهد.

12- کشمش از سرطان جلوگيري مي کند.

13- کشمش ميزان LDL يا کلسترول بد را در خون کم مي کند و باعث کاهش بيماري قلبي مي گردد.

14- اگر به مدت 4 هفته هر روز کشمش مصرف کنيد، آنتي اکسيدان در خون افزايش و کلسترول بد( LDL) کاهش مي يابد.

15- کشمش موجب کاهش استرس مي گردد.

16- اين ميوه خشک باعث عملکرد صحيح رگ هاي بدن مي شود.

17- کشمش براي درمان بي نظمي معده و يبوست مصرف مي شود. براي جلوگيري از اين ناخوشي ها مي توانيد، 6-5 عدد کشمش را خيس کنيد و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشيد...

18- تحقيقات نشان داده است که ورزشکاراني که قبل و در حين ورزش، حدود يک فنجان کشمش مصرف مي کنند، بهتر از بقيه سلول هاي بدن را از آسيب حفظ مي کنند.

19- کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، داراي خاصيت مصرف سريع انرژي و کاهش وزن نيز مي باشد.

20- کشمش مانند هويج، براي سلامتي چشم نيز خوب است..

21- کشمش باعث تقويت اعصاب مي شود.

22- کشمش، سستي و رخوت را از بدن دور مي کند.

23- با خوردن کشمش، غضب را از خود دور کنيد..

24- کشمش موجب از بين رفتن آب اضافي بدن مي گردد.

25- کشمش، دهان را خوشبو مي کند.

26- کشمش، اسپاسم يا گرفتگي عضلاني را کم مي کند.

پس از همين حالا، کشمش را به ماست يا سالاد خود اضافه کنيد و از خوردن آن لذت بريد.



مژگان هارونی



عکسهای همسران زعمای اقوام اسلامی بر حسب اعتقاداتشان به روشهای پوشش « اسلامی » زنانه
مژگان هارونی

همسر امیر قطر
http://arabsh.com/
همسر رئیس جمهور تونس
http://arabsh.com/
همسر حاکم دبی

http://arabsh.com/
همسر پادشاه اردن
http://www.manbaralrai.com/files/images/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9%20%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87.jpg
همسر رئيس جمهور سوریه
http://i32.photobucket.com/albums/d35/Haloula/asma.jpg
همسر پادشاه الجزایر

















همسر رئیس جمهور سودان
http://arabsh.com/
همسر رئیس جمهور لیبی
http://arabsh.com/
همسر پادشاه مراکش
http://arabsh.com/

همسر امیر بحرین
http://www.al-khayma.com/NR/rdonlyres/998906C3-8FC0-4330-8D03-38ACF9198B7C/192329/_DSC0027.jpg

همسر رئيس جمهور موریتانیا
http://forum.sedty.com/redirector.php?url=http://www.tobikat.com
همسر رئیس جمهور ترکیه
http://news.maktoob.com/image681802_320_235/340X297.jpg
عکس یکی از همسران دائم و یا موقت
رئیس جمهور رژیم پول و خون و شهوت 
اسلامی را در زیر میبینید که به خاطر 
ماسک تمام قدی که برخود گذارده نمیشود
حتی حدس زد که کدامیک از انان است!
 اما سر دبیر عقیده مند است که این گونه
 موجودات چند زنه اهل تشیع معمولأ در 
کنار* سوگلی * هایشان عکس میاندازند!. 
http://www.elaph.com/elaphweb/Resources/images/athem.png


http://www.akhbar-rooz.com/article.jsp?essayId=30048

اقتصاد جهان به لبه ی پرتگاه باز می گردد 


تام برامبل - مترجم: احمد سپیداری
الف . صاد . شاد مهر
• ما در دورانی شدیدا غیرعادی زندگی می کنیم. اقتصاد اروپا، و حتی احتمالا اقتصاد جهان، ممکن است در لبه ی پرتگاه دیگری، درست نظیر اواخر سال ۲۰۰۸ و سریعترین سقوط آزاد در تجارت و صنعت بعد از رکود بزرگ، قرارداشته باشد. این فقط گفته ی من نیست. رئیس بانک مرکزی اروپا، ژان کلود تری چت، که از بسیاری از سران دولت ها قدرتمندتر است، در ۱۵ ماه مه به مجله ی آلمانی اشپیگل گفت که دنیا اکنون با "سخت ترین موقعیت بعد از جنگ جهانی دوم - و حتی شاید بعداز جنگ جهانی اول- روبرو است ...



index.php.jpg


index.php.jpg

index.php.jpg


index.php.jpg

index.php.jpg

index.php.jpg


index.php.jpg

index.php.jpg
































Evil Twins separated at birth



















Former US General Warns of Chemical Attacks Against Israel

May 26, 2010

debsh 1










One Subject, 3 articles
I . S .  Shadmehr
http://news.bbc.co.uk/2/hi/world/africa/10247437.stm

Cairo court rules on Egyptians marriedIsraeli women






Egypt: Marry an Israeli, lose your citizenship

Posted By Sylvie Stein     Share

Forget Iran slapping Israel with "political sanctions" -- Egypt may launch a marital embargo against the Jewish state.
On the heels of a restrictive 2005 fatwa, Egypt's supreme administrative court has upheld a decision to revoke the citizenship of Egyptian men married to Israeli women. The children of those cross-national unions could be officially stripped of their Egyptian nationality, as well, in order to legally omit a generation of citizens that Nabil al-Wahsh, a lawyer in the case, describes as inherently "disloyal to Egypt and the Arab world." The ruling, if uniformly enforced, would reduce the country's citizenry by as many as30,000 people.

The court stipulated that judgments be delivered on a case-by-case basis. "The court asks the ministry of interior to present all the marriages to the cabinet to examine,"said supreme administrative court judge Mohammed al-Husseini. "Each case should be investigated separately and with consideration to personal freedoms and the nation's security." In more concrete terms, this means Egyptian men married to Arab Israeli women would probably be more likely to be allowed to maintain their residencies than those married to ethnically Israeli women.

Though the decision compels the Interior Ministry to request that the cabinet consider enforcing the ruling, the Egyptian government will not necessarily annul any citizenships. Still, the extremity of the judgment illuminates a growing discrepancy between Egypt's official stance towards its northeastern neighbor (Egypt being one of few Arab states that practices full diplomacy with Israel) and what seem to be -- in the midst of the incendiary situation in the Gaza Strip -- increasingly hostile sentiments towards Israel on the streets of the Arab world's most populous country.

http://weekly.ahram.org.eg/2005/758/feature.htm

An unlikely homeland


Al-Ahram Weekly Online


































No comments:

Post a Comment

POST توراه و هفطارای

Every Post's Information